Glavni meni
Ples prinaša zadovoljstvo in veselje ter povrhu vsega povezuje ljudi med seboj. Z njim lahko ohranjamo telesno in duševno prožnost še v pozni starosti. Ples je predvsem govorica telesa, ki se izraža skozi ritem glasbe in je hkrati tudi najstarejša človekova umetnost. Nekoč je bil ples povezan z vero, danes pa je zabaven način preživljanja prostega časa širših množic. Po znanih podatkih je ples najbolj množična oblika rekreacije.
Številni raziskovalci so odkrili blagodejen psiho-