Ples za zabavo in lepo postavo - Plesni tečaji v Celju - PLESNA ŠOLA CELJE

Plesna šola FLAMENCO Celje
Pojdi na vsebino

Glavni meni:

Svet plesa > Plesni članki
Ples za zabavo in lepo postavo

Ples za zabavo in lepo postavo
Ples je lahko prijetna rekreacija, saj se ob priljubljeni glasbi prepustite uživanju, ob tem pa storite veliko dobrega za svoje telo in splošno dobro počutje.


Ključno pri vsem je, da je ples v nasprotju z nekaterimi drugimi oblikami vadbe predvsem zabaven, glasba sprošča, telo pa s ponavljajočimi se gibi troši energijo. Tako kot druge oblike redne vadbe tudi ples ugodno učinkuje na srčno-žilni sistem, pomaga pri boljšem dihanju, izboljšata se tudi gibčnost telesa in splošna vzdržljivost. Če pri tem naredite še red v svoji prehrani, lahko s plesom tudi uspešno izgubite kilograme.



Delite z ostalimi na Facebooku




Vir: http://www.aktivna.si/gibanje/nasveti/ples_za_zabavo_in_lepo_postavo-26447.aspx

Ključno pri vsem je, da je ples v nasprotju z nekaterimi drugimi oblikami vadbe predvsem zabaven, glasba sprošča, telo pa s ponavljajočimi se gibi troši energijo.
Nazaj na vsebino | Nazaj na glavni meni